Accueillir, reconnaitre et accepter nos émotions sont une grande source d’énergie de vie.
Pourquoi t’inscrire à cet atelier ?
Dans cet atelier, tu renforceras les points essentiels abordés dans le module de formation en ligne. De plus, tu préciseras, avec nous et les autres personnes présentes, tes pistes d’action concrètes pour renforcer la gestion de tes émotions au quotidien.
Comment va-t-il se dérouler ?
Nous assurerons un accueil chaleureux, un climat de confiance et de sécurité adapté qui te permettra de profiter pleinement de ce moment. Ensemble, nous partagerons nos bonnes pratiques, nos astuces et nos compréhensions. Nous pratiquerons des activités qui te permettront de prendre du recul en prenant conscience de tes points d’appuis pour soutenir ton projet. Nous réfléchirons collectivement autour des clés concrètes pour développer, renforcer la gestion de tes émotions. Tu auras aussi un moment pour reprendre ton plan d’action afin de le compléter.
Quel est le programme ?
- Accueil et espace de liberté
- Activité de mise en lien et de découverte
- Les projets et attentes
- La roue des émotions
- Activité “Miroir de tes forces intérieures”
- Les astuces pratiques applicables au quotidien
- Partage autour des plans d’action
A réaliser avant l’atelier
Nous te demandons, si ce n’est pas déjà le cas, de suivre la formation en ligne offerte “Transforme tes intentions en actions” en complétant la feuille de route de ce cours.
Nous nous réjouissons de partager ce moment unique avec toi.
Tu aimes partager, rencontrer d’autres personnes. Tu es convaincu qu’un groupe bienveillant te permettra de renforcer tes pratiques et compétences, alors cet atelier est pour toi, inscris-toi maintenant.